省錢又衛生的公開秘密

我以前很喜歡買瓶裝水喝,尤其是瓶裝茶,每個月花200元以上買瓶裝水;我家2個月的水費約250元,所以我以前一個月就喝掉2個月家用水費,哇,賣水真好賺,買水很傷荷包;現在出門自己帶保溫瓶,現在省很多不必要的浪費。 

你知不知道水公司的一度水，到底是等於多少的水呢？ 

一度水 ＝1公噸 
一度水 ＝ 1立方公尺 
一度水 ＝ 1,000公斤 
一度水 ＝ 1,000公升 
一度水 ＝ 600CC裝礦泉水1,667 瓶
目前家庭用自來水費一度約15 元。 

你知道嗎？ 
買一瓶 600CC 裝礦泉水的價錢是 20元，20元可買 600CC 裝的自來水2,221 瓶！ 
所以， 以水的立場而言20 元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！ 
自帶水壺裝家裡煮過的自來水，多多喝喝自來水，既衛生又省錢！！ 
  
這個數據公佈後，因為怕礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈。 

醫學界教授提醒大家要小心自帶飲用水的安全須知： 
醫學界教授們發現，用口對口的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，  
這個瓶子就會變成細菌培養基（agar ) ，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！ 

所以： 
買來的礦泉水最好是12 小時內喝完，自帶水壺的水最好是12 小時內換水。 


喝水保命 這個你必須知道 

睡前、洗澡時候，水分流失量大， 
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，容易造成血液中水分不足， 
而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前， 
如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 

國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容 
易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。 

如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久， 
流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。 

夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分， 
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， 

但是不要喝茶， 
因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 

吃飯後喝涼的 心臟的剋星 

外籍心臟病專科醫生建議：吃飯後不喝涼的。 

 ( 這是賣冷飲的廣告誤導。 我們要當聰明的消費者 。 )

心臟病發作與喝溫開水 

中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰開水， 
我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣。 

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服， 
然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起， 
而且會使胃腸的消化作用變慢。 
一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引， 
它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症， 
所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。 

附註： 
心臟病發作的一般徵兆 
請你特別注意： 
並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。

心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵狀。

有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒， 
頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來， 
所以要特別小心，我們懂得越多，活命的機會就越大。  

一位心臟病專科醫生說， 
如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友，至少可以救活一個人！ 
請您仔細閱讀， 
看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧！ 
大概會有一個人的生命能被保存下來。